domingo, 27 de novembro de 2022

Independência Emocional = LIBERDADE


Estou escrevendo esse texto sentada na praia de Copacabana - RJ.

A brisa sopra os meus cabelos molhados da água do mar e arrepia o pêlo dos meus braços ainda gelados depois do mergulho recém efetuado.

As pessoas se divertem à minha volta enquanto as ondas explodem com intensidade no mar à minha frente. Uma atrás da outra.

Eu me sinto FELIZ. Em PAZ. E me emociono enquanto coloco essas palavras no papel.

-
Por muitos anos, me senti INSEGURA. Com medo.

"De quê?" Você pode estar se perguntando.

De TUDO, eu te respondo.

Do NOVO.
Do diferente.
Do desconhecido.

-
O novo me assustava inicialmente. Mas, depois de um tempo, eu conseguia me adaptar a ele.

Só que eu SEMPRE precisei desse tempo de adaptação.

Agora, simplesmente, eu não preciso mais.

Eu me jogo
Eu me arrisco.
.. Eu VIVO.

Sem receios.
Sem medo.

Sem medo de VIVER.
SEM MEDO DE SER QUEM EU SOU.

Imperfeita mesmo.
Autêntica.
Real.

-
Isso se chama INDEPENDÊNCIA.  COMPLETA. Financeira e, principalmente: EMOCIONAL.

-
Eu sou muito grata a toda a minha trajetória até aqui.

Sou grata à Tatianna de Julho de 2021.
Sou grata à Tatianna de Agosto de 2022.
Sou grata à Tatianna de Setembro de 2022.
Sou grata a essa Tatianna de Novembro de 2022 e às que ainda virão.

Porque foram elas me fizeram chegar até aqui.

INSPIRADA.
FELIZ.
E, finalmente.. LIVRE. 💜

- Tatianna Reiniger.

terça-feira, 8 de novembro de 2022

Distorção da Autoimagem - O efeito dos filtros do instagram.

Há um tempo atrás, compartilhei nos stories do meu instagram pessoal (@tatireiniger), um post da @ginaindelicada, sobre uns stories que a @paulaamorim comentava a respeito de não utilizar mais os filtros do instagram que distorcem nossa real imagem e criam uma necessidade de buscarmos, cada vez mais, atingir aquele padrão irreal e inalcançável de beleza. 

Digo que esse padrão é irreal porque ele é FABRICADO. Seja através dos filtros, do photoshop ou de outras edições de vídeo e fotos postadas ou publicadas em sites/revistas/jornais/etc. 

Por isso, trouxe essas fotos. 

A primeira é do dia seguinte da minha cirurgia, no dia 22/09 e a segunda é de hoje, dia 08/11. Sem maquiagem, com olheiras, espinhas e tudo o que um rosto SEM EDIÇÃO E FILTRO possui.. Um rosto REAL. 

A primeira coisa que a enfermeira, que me atendeu após a cirurgia, comentou foi: "É porque você que fez rinoplastia, precisa ficar com a cabeça para o alto para não sangrar." 

Só deixando claro, caso ainda não esteja: EU NÃO FIZ RINOPLASTIA. 😅 

Eu fui para a sala de cirurgia fazer a retirada das minhas amígdalas. 

Os que me acompanham no meu instagram pessoal sabem o quanto minhas amígdalas constantemente me causavam problemas. 

Em abril, eu fiquei internada por 5 dias por um quadro sério de amigdalite em que não conseguia engolir nem saliva sem sentir muita dor. 

O médico aproveitou que eu já passaria pelo procedimento cirúrgico, para fazer a correção de um desvio de septo grave que eu tinha nas narinas - Uma curiosidade: A operação que duraria 1h, durou quase 4h porque eles descobriram que, além do desvio de septo, eu tinha uma adenoide GIGANTESCA que ocupava quase 95% da minha respiração, que fazia a minha voz ficar muito anasalada. Inclusive, conforme ele havia me alertado, ela mudou DEMAIS e foi muito difícil me adaptar a essa nova versão dela. 

Mas o que eu quero dizer com tudo isso? 

Cresceu de forma absurda a quantidade de pessoas que estão indo até as clínicas de cirurgia plástica, levando suas fotos com os filtros do instagram para solicitarem procedimentos como rinoplastia, botox, lente de contato nos dentes, harmonização facial, bichectomia, entre MILHÕES de outros procedimento invasivos e se submetendo a riscos cirúrgicos APENAS PARA FINS ESTÉTICOS.

Bora repensar o uso desses filtros que modificam nossas características que são tão PESSOAIS E ÚNICAS?

Não tenho nada contra procedimentos feitos por NECESSIDADE e que trarão melhoria na QUALIDADE DE VIDA de alguém. Mas sou ABSOLUTAMENTE CONTRA aqueles que são feitos apenas por e para fins estéticos. Por isso que eu nunca fiz bariátrica, por exemplo.

Mesmo com a gordofobia que eu sofria, inclusive, familiar, eu sempre dizia que a CIRURGIA BARIÁTRICA DEVERIA SER A ÚLTIMA OPÇÃO.  

Depois de tentar TUDO e não conseguir emagrecer, tudo bem optar por ela.

Mas eu ainda não havia tentado. Eu SABIA e SEMPRE DIZIA: "Vou emagrecer quando EU decidir. Quando EU quiser." E não por pressão estética da sociedade e/ou da minha família, sabe?

E assim o fiz. Já foram mais de 30 quilos eliminados de forma tranquila e SEM PRESSÃO. 

E sabem por quê? Porque já não era SOBRE EMAGRECER. Mas sobre TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL. (De forma real e não da forma como as pessoas gordofóbicas dizem para querer regular o peso de alguém gordo sem nunca ter visto UM exame da pessoa).

Por isso eu consegui.

E o que eu acho errado desses filtros e desses padrões que vivem tentando nos ENFIAR GOELA ABAIXO é que AS PESSOAS ESTÃO, pouco a pouco, SE TORNANDO TODAS IGUAIS.

E o que é mais lindo no ser humano, são suas CARACTERÍSTICAS ÚNICAS. 

AQUELAS QUE FAZEM VOCÊ SER APENAS VOCÊ.. ÚNICO. DIFERENTE.

E o diferente pode ser TÃO LINDO! 

Bora lutar pra preservar isso? 😊💜

- Tatianna Reiniger

domingo, 6 de novembro de 2022

Sobre a importância de FALAR.. De DENUNCIAR.


Domingo à noite.

Eu estava assistindo a uma série chamada The Bold Type (já falei sobre ela no @tatiannareiniger). Episódio 6 da segunda temporada.

Estou assistindo essa série pela quarta vez porque, além dela ser MARAVILHOSA, estou vendo com o áudio e a legenda em inglês para aprimorar o meu conhecimento da língua.

-

Eu parei no minuto 00:21:56. Ainda faltam 20 minutos pra terminar o episódio, mas tive que vir aqui escrever sobre esse assunto.

Ontem eu assisti ao filme "O Enfermeiro da Noite" e esse "Uma Garota de Muita Sorte", vi há algumas semanas e também tive vontade de escrever sobre ele por aqui. Porém, com a correria da rotina, acabei não parando pra escrever esse texto.

E o que esses dois filmes e o episódio que eu estava assistindo têm em comum? Vocês devem estar se perguntando..

Os três abordam sobre a importância de FALAR. De DENUNCIAR.

-

Vocês sabem que eu ODEIO spoiler, né? Por isso não quero me aprofundar muito nas tramas, mas eu precisava vir escrever isso aqui.

Eu passei por uma situação há pouco tempo em que me vi nessa dúvida: Denunciar ou me calar?

-

É muito comum a vítima se sentir culpada. Achar que é exagero.. Ou que não foi exatamente aquilo. E até pela vergonha mesmo.. Preferir se calar.

E também temos as situações que desconfiamos de algo, mas preferimos fechar os olhos e não falar nada.. Não denunciar.

E, com isso, não impedimos que aquilo continue acontecendo.

Não é nada fácil falar, tá? Não vou enganar vocês.

Mas CALAR, muitas vezes, se torna AINDA MAIS DIFÍCIL.

Aquele trauma nos corrói por dentro. A Mila Kunis interpreta muito bem essa situação.. O que uma ferida não resolvida pode causar na nossa vida.

~

FALAR.. DENUNCIAR.. Além de libertar de dentro da gente aquela mágoa, também ajuda a proteger futuras vítimas e, pra mim, ISSO É O QUE MAIS IMPORTA.

Por isso escrevo esse texto. Pra te dizer: NÃO SE CALE.. NUNCA SE CALE.

Proteja você mesma e futuras potenciais vítimas. É só isso que eu te peço.

E, sempre que possível: PEÇA AJUDA.

Como eu falei no primeiro episódio do meu podcast: A COMUNICAÇÃO SALVA VIDAS. 

..E ela pode salvar a sua também.

- Tatianna Reiniger.