A diferença que UM ANO pode fazer na nossa vida.

 

Estava aqui buscando uma imagem no meu Google Fotos e me deparo com essa foto da esquerda, com o meu rosto coberto pelas espinhas, na parte das lembranças. Exatamente UM ANO atrás.

-

É surreal pensar o quanto UM ANO pode fazer de diferença nas nossas vidas, né?

Se em poucos meses, TANTAS coisas já acontecem na minha, imagina em um ano?

-

Eu me lembro de quando comecei a tomar anticoncepcional. Foi em 2016. Justamente por estar muito incomodada com a quantidade de espinhas que eu tinha no rosto.

Eu já havia tentado ir em dermatologistas, utilizado sabonete específico para isso, pomadas.. Mas NADA dava jeito.

Até que eu fui no ginecologista e ele me recomendou começar a tomar anticoncepcional, porque ajudaria na regularização dos hormônios e minha pele melhoraria.

Não deu outra. Fiquei com a pele de bebê!

Porém, haviam consequências, né?

-

Além do risco de trombose ser aumentado, o que também cresceu MUITO com o uso do anticoncepcional, foi a minha RETENÇÃO DE LÍQUIDO. E, consequentemente, EU ENGORDEI. MUITO.

-

Ao longo dos mais de 6 anos de uso desse método contraceptivo, minha pele do rosto nunca mais viu aquela quantidade de espinhas, mas meu peso só foi aumentando.

Eu tinha muito receio de parar de tomar o anticoncepcional porque eu não queria lidar com as espinhas - Que eu sabia que viriam nesse processo.

Eu já tinha visto vários vídeos no YouTube de mulheres que haviam passado pela experiência e sabia que chegaria um momento em que as espinhas melhorariam. Mas eu não estava disposta - emocionalmente falando, a passar por todo aquele CAOS na minha pele, que refletiria diretamente na minha autoestima.

-

Até que em Julho de 2021, quando eu passei pelos PIORES DIAS DA MINHA VIDA - Falei um pouco sobre isso no vídeo "Carta para Tatianna de Julho de 2021".. Eu, simplesmente, esqueci de tomar o anticoncepcional por uns 5 dias e, com isso, a minha menstruação desceu.

Aproveitei que já estava no embalo de MUITAS mudanças positivas na minha vida e decidi encarar esse processo também.

-

Não vou enganar vocês. NÃO FOI NADA FÁCIL.

-

Ver o meu rosto coberto de espinhas de novo.. Espinhas doloridas então? Foi muito difícil. Minha autoestima ficou abalada.

Mas eu sabia que passaria.

Então me consultei com uma dermatologista online pelo app do meu plano de saúde.. Fiquei usando o ácido que ela indicou, comecei a utilizar também um sabonete antiacne e PROTETOR SOLAR (Sim. Muito importante, principalmente com esse tratamento com ácido).

Mas NADA dava muito jeito.

Até que vi no instagram uma dica de passar POMADA DE PREVENIR ASSADURA COM POMADA PARA TRATAMENTO DE ASSADURA (Nistatina + Óxido de Zinco) e, até hoje, é o que mais funciona quando uma espinha nova aparece. Porque hidrata a pele e alivia a dor. Eu ficava passando sempre antes de dormir. Deitava com aquela máscara branca de pomada. 😅

-

O que eu quero trazer com todo esse relato é que PASSA. TUDO PASSA. Até as piores tempestades.

-

Se você que está lendo esse texto, toma anticoncepcional e tem vontade de parar de tomar e tem medo das consequências na sua pele.. Se joga!

Vai ser difícil no começo, você vai ter vontade de desistir várias vezes, mas NÃO DESISTA.

Quando passar um tempo de todo esse processo doloroso e chato de adaptação, você vai olhar pra trás e só vai conseguir sentir GRATIDÃO.

POR NUNCA TER DESISTIDO.

Por ter LUTADO.

POR TER ENFRENTADO CADA OBSTÁCULO.

Por sempre focar em manter o PENSAMENTO POSITIVO de que no final TUDO dá certo. E se ainda não deu certo? É porque não chegou no final. 

-

E todo esse texto não é apenas sobre ter coragem para interromper um ciclo de uso de um método contraceptivo, viu? 😉 

Esse texto é MUITO MAIS sobre SE PRIORIZAR, sobre deixar consumir coisas ou estar com pessoas que te fazem MUITO mais mal do que bem.

Vai ser DOLORIDO NO INÍCIO? COM CERTEZA!

Mas, assim como as espinhas passaram.. Essa angústia, esse MEDO e essa insegurança na autoestima.. Passarão também.

E você se sentirá MUITO mais FELIZ. 

E, principalmente: LIVRE. 💜

Seja de remédios ou pessoas.. Essa LIBERDADE custa muito caro para ficarmos desperdiçando com aquilo que não vale a pena. 😉 #ficaadica

- Tatianna Reiniger.

De gênio e LOUCO, todo mundo tem um pouco.

 

Durante toda a minha vida, eu fui chamada de LOUCA.

Sim. Essa palavra. Ou eufemismos como "Você precisa se tratar", "Você está com graves problemas psicológicos" entre MUITAS outras coisas.

As minhas mudanças de fase - provocadas por um encerramento de ciclo como término do colégio, da faculdade, etc, eram momentos que me faziam ficar MUITO mais intensa do que eu já era.

Nesses momentos, eu queria crescer. Queria *ir pro mundo*.

Mas, minha família, por estar assustada com TUDO aquilo e não saber o que estava acontecendo, ao invés de tentar conversar comigo, ME OUVIR.. Me JULGAVA.

-

Nunca me esqueço de quando eu tive lá pelos meus 23 anos. Eu tinha voltado a morar com os meus pais por causa de uma oportunidade de estágio depois de 8 meses de *independência e liberdade*, vendo eles somente aos finais de semana.

Eu estava fazendo TCC, meu estágio estava chegando ao fim e era um momento MUITO intenso pra mim.

Porque, *além de lidar com as MINHAS próprias inseguranças sobre o futuro incerto* depois daqueles 4 anos de faculdade, eu ainda tinha que lidar com a *COBRANÇA ininterrupta dos meus pais.*

Que achavam que o emprego viria mais rápido se eles ficassem me provocando, me "perturbando". Me enchendo o saco.

Nunca esqueço de uma frase que meu pai falou pra minha mãe: *"A gente tem que encher BASTANTE o saco dela. Só assim pra ver se ela se toca e para de ficar à toa em casa e vai trabalhar.*

Como se fosse uma ESCOLHA MINHA.

-

O que eles não entendiam é que, além de não ajudarem em NADA naquele processo TÃO doloroso, ainda ATRAPALHAVA.

Porque a minha ansiedade era TÃO grande pra conseguir arrumar logo um emprego pra ter um mínimo de PAZ dentro daquele apartamento minúsculo, que eu quase aceitei empregos ABSURDOS. Só pra dizer que eu estava trabalhando.

Como, por exemplo, ficar falando em inglês com gringos em um site de relacionamento para conseguir extorquir dinheiro deles.

Sim. Eu, recém formada em Publicidade e Propaganda, com toda essa minha facilidade pra escrever, quase aceitei ser basicamente uma *"garota de programa online"* pra conseguir FINALMENTE o emprego que eles TANTO me perturbaram diariamente para eu conseguir.

-

Ou então trabalhar como assistente de marketing em uma empresa que dizia que, através de uma medicina alternativa, chegaria a um nível de conseguir MEXER UM OBJETO COM O PODER DA MENTE.

Nesse, eu cheguei a ser contratada. Mas, no primeiro dia de trabalho, enquanto a menina me dava o treinamento e me explicava a ciência por trás do que eles faziam, eu fui fazendo os questionamentos e quando ela falou sobre MOVER OBJETOS COM A MENTE, eu quase ri na cara dela.

Cheguei em casa contando para os meus pais sobre aquilo e eles me ajudaram a enxergar que eu não poderia trabalhar em algo que EU não acreditava.

Por causa disso, eu nunca mais voltei.

E a vaga da "garota de programa online", eu fiquei empolgada com a oportunidade. Cheguei a ir um dia. Tirei as fotos pra aparecer no site.

Quando cheguei em casa contando pra eles qual seria o meu dia a dia, eles não deixaram eu embarcar nessa furada. E nunca mais voltei também.

E aí, depois de MUITA busca, apareceu a vaga de digitadora no maior e mais respeitado jornal do país, cujas crônicas da Martha Medeiros, minha autora preferida e que fez com que eu me APAIXONASSE me leitura - e que, inclusive, me inspirou no meu tipo de escrita (crônicas como essa que escrevo agora), eu não tive dúvidas de que era ali que eu tinha que ficar.

-

Minha mãe me levou até lá de carro pra fazer a entrevista. Para que não corresse o risco de eu chegar atrasada e ficou me esperando terminar.

Quando TODOS os outros candidatos, simplesmente, saíram da sala ao ouvir o valor baixo de salário e fiquei somente eu, eu não tive a menor dúvida: EU SÓ QUERO UMA OPORTUNIDADE.

E foi isso que eu precisei. Uma OPORTUNIDADE.

Para mostrar quem eu era. Para mostrar o QUANTO eu tava disposta a crescer ali dentro.

-

Nesse mês de março, completo OITO ANOS de empresa.

E essas datas são muito marcantes pra mim porque me fazem relembrar de TUDO que eu vivi ali dentro.

E eu só tô ali esse tempo TODO porque, apesar de o salário ser abaixo do esperado do mercado, eu me SINTO valorizada.

Eu sou DESAFIADA constantemente.

A cada projeto novo que eu participo - como o que eu estou começando agora, eu me sinto MOTIVADA. A crescer. A sempre DAR O MEU MELHOR. E a entregar o resultado mais satisfatório, incrível e em menos tempo quanto for possível.

E é por isso que, muitas vezes, eu acabo até me precipitando.

Mas ali eu NÃO TENHO MEDO.

Eu não sou julgada.

Ali não me chamam de "louca". 

Procuram entender as minhas "loucuras".

E, JUSTAMENTE, por eles sempre me ouvirem e entenderem as minhas loucuras, os meus processos, as minhas mudanças de fase e TUDO isso que eu sou - Que não é NADA pouco, é que eu AMO estar ali.

-

Quero e PRECISO crescer financeiramente.

Quero me desenvolver, ser promovida.

Mas, acima de TUDO, eu PRECISO ser RESPEITADA no processo.

E é esse RESPEITO. Principalmente por QUEM EU SOU, que me faz continuar ali.

Que me faz trabalhar, muitas vezes até de madrugada por prazos que EU MESMA me dou.

E não porque eu sou COBRADA por eles.

Mas porque, acima de TUDO, por durante toda a minha vida eu ter sido cobrada o TEMPO INTEIRO.. Eu me cobro MUITO mais do que qualquer outra pessoa.

E, justamente pelos meus gestores ME CONHECEREM, verdadeiramente. Durante esses OITO ANOS é que eles me compreendem. Conversam comigo. Procuram ENTENDER o que eu tô passando.

E não apenas julgam as minhas escolhas ou a minha escolha de palavras erradas em um momento de muita intensidade e privação de sono devido a essas mudanças de fase, que acabam me deixando muito agitada e sem filtro.

-

É JUSTAMENTE por isso que eu AMO o que eu faço.

E, pra mim, NADA na minha vida é sobre dinheiro.

Mas sobre seguir a frase que meu pai sempre repetiu para mim e para os meus irmãos, O TEMPO TODO dentro de casa (chegava a ser até irritante em alguns momentos, confesso 😅): *Trabalhe com o que você gosta que você nunca vai precisar trabalhar*.

E, apesar de ser um pouco UTÓPICA essa frase porque TODO trabalho requer dedicação, ainda assim, hoje quando eu passo horas envolvida com um projeto em que eu nem vejo o tempo passar e preciso correr pra dar tempo de almoçar antes de alguma reunião por exemplo, eu digo que sei COMPLETAMENTE o que é essa sensação que ele sempre teve no trabalho dele.

-

Eu AMO o que eu faço.

Eu AMO ser uma COMUNICADORA. 

E hoje, quase 10 anos de formada, 8 anos no jornal, com a minha empresa de Marketing aplicado ao Design Gráfico, com o meu podcast e com a minha vida de escritora finalmente fluindo, eu posso dizer com clareza: *EU ME SINTO FELIZ. REALIZADA.*

E não há dinheiro NENHUM no mundo que pague isso. 💜

- Tatianna Reiniger.

Meu dia. Meus pais.

 

Estar com meus pais, em paz e depois de tanto tempo separados foi como finalmente dar um mergulho no mar após muitas horas de caminhada.

Foi como receber aquela brisa fresca no meio de um sol de 40 graus.

Estar com eles foi RELEMBRAR QUEM EU SOU.

E não porque em algum momento eu esqueci. Mas porque eu PRECISAVA disso.

Minha família é a minha BASE. A minha essência. A verdadeira definição de CASA. Não importa onde eles estejam.

~

Crescer não é fácil. E me ver crescendo também não. Especialmente para quem me viu nascer.

Pra quem ainda me via como aquela menina loirinha e pequenininha que se perdia na rua por sempre estar distraída.. Foi ainda mais difícil.

Mas eu consegui.

E estou conseguindo.

Mostrar que CRESCI.

Sou uma MULHER. De 32 anos agora.

~

Se ainda é surreal pra mim, pensar em mim com essa idade. Como uma MULHER ADULTA.. Imagina pra eles?

Mas com AMOR, DIÁLOGO e DISPOSIÇÃO.. TUDO dá certo.

Mesmo que custe MUITAS lágrimas, muitos textos, muitos episódios do podcast e um afastamento necessário - mesmo que TÃO doloroso..

~

Depois desse final de semana com vocês, eu me sinto RENOVADA.. PRONTA. 

Pronta pra continuar enfrentando esse mundo que tantas vezes é tão cruel.

Pronta pra encarar esse novo ciclo e todos os desafios que virão junto com ele.

Sabendo da MINHA força. Mas tendo cada vez mais certeza de que eu só consigo ter TANTA força porque VOCÊS me ensinaram a ser assim. ❤️

~

Então, nesse meu dia que já tá quase chegando ao fim, eu só queria agradecer a vocês, meus pais, mais uma vez..

Não apenas por esses dias MARAVILHOSOS que passamos juntos, mas por me darem a BASE..

Para eu conseguir me transformar nesse MULHERÃO DA PORRA de 32 anos que eu sou hoje.

~

Sem vocês pra me guiarem e para segurarem a minha mão TANTAS vezes quando eu caí.. Não seria possível. 💜

Amo vocês demais. E o tamanho do meu amor e da minha gratidão.. É IMPOSSÍVEL ser resumido em palavras. Mesmo que eu tente bastante. 😅❤️

- Tatianna Reiniger.

Independência Emocional = LIBERDADE

Estou escrevendo esse texto sentada na praia de Copacabana - RJ.

A brisa sopra os meus cabelos molhados da água do mar e arrepia o pêlo dos meus braços ainda gelados depois do mergulho recém efetuado.

As pessoas se divertem à minha volta enquanto as ondas explodem com intensidade no mar à minha frente. Uma atrás da outra.

Eu me sinto FELIZ. Em PAZ. E me emociono enquanto coloco essas palavras no papel.

-
Por muitos anos, me senti INSEGURA. Com medo.

"De quê?" Você pode estar se perguntando.

De TUDO, eu te respondo.

Do NOVO.
Do diferente.
Do desconhecido.

-
O novo me assustava inicialmente. Mas, depois de um tempo, eu conseguia me adaptar a ele.

Só que eu SEMPRE precisei desse tempo de adaptação.

Agora, simplesmente, eu não preciso mais.

Eu me jogo
Eu me arrisco.
.. Eu VIVO.

Sem receios.
Sem medo.

Sem medo de VIVER.
SEM MEDO DE SER QUEM EU SOU.

Imperfeita mesmo.
Autêntica.
Real.

-
Isso se chama INDEPENDÊNCIA.  COMPLETA. Financeira e, principalmente: EMOCIONAL.

-
Eu sou muito grata a toda a minha trajetória até aqui.

Sou grata à Tatianna de Julho de 2021.
Sou grata à Tatianna de Agosto de 2022.
Sou grata à Tatianna de Setembro de 2022.
Sou grata a essa Tatianna de Novembro de 2022 e às que ainda virão.

Porque foram elas me fizeram chegar até aqui.

INSPIRADA.
FELIZ.
E, finalmente.. LIVRE. 💜

- Tatianna Reiniger.

Distorção da Autoimagem - O efeito dos filtros do instagram.

Há um tempo atrás, compartilhei nos stories do meu instagram pessoal (@tatireiniger), um post da @ginaindelicada, sobre uns stories que a @paulaamorim comentava a respeito de não utilizar mais os filtros do instagram que distorcem nossa real imagem e criam uma necessidade de buscarmos, cada vez mais, atingir aquele padrão irreal e inalcançável de beleza. 

Digo que esse padrão é irreal porque ele é FABRICADO. Seja através dos filtros, do photoshop ou de outras edições de vídeo e fotos postadas ou publicadas em sites/revistas/jornais/etc. 

Por isso, trouxe essas fotos. 

A primeira é do dia seguinte da minha cirurgia, no dia 22/09 e a segunda é de hoje, dia 08/11. Sem maquiagem, com olheiras, espinhas e tudo o que um rosto SEM EDIÇÃO E FILTRO possui.. Um rosto REAL. 

A primeira coisa que a enfermeira, que me atendeu após a cirurgia, comentou foi: "É porque você que fez rinoplastia, precisa ficar com a cabeça para o alto para não sangrar." 

Só deixando claro, caso ainda não esteja: EU NÃO FIZ RINOPLASTIA. 😅 

Eu fui para a sala de cirurgia fazer a retirada das minhas amígdalas. 

Os que me acompanham no meu instagram pessoal sabem o quanto minhas amígdalas constantemente me causavam problemas. 

Em abril, eu fiquei internada por 5 dias por um quadro sério de amigdalite em que não conseguia engolir nem saliva sem sentir muita dor. 

O médico aproveitou que eu já passaria pelo procedimento cirúrgico, para fazer a correção de um desvio de septo grave que eu tinha nas narinas - Uma curiosidade: A operação que duraria 1h, durou quase 4h porque eles descobriram que, além do desvio de septo, eu tinha uma adenoide GIGANTESCA que ocupava quase 95% da minha respiração, que fazia a minha voz ficar muito anasalada. Inclusive, conforme ele havia me alertado, ela mudou DEMAIS e foi muito difícil me adaptar a essa nova versão dela. 

Mas o que eu quero dizer com tudo isso? 

Cresceu de forma absurda a quantidade de pessoas que estão indo até as clínicas de cirurgia plástica, levando suas fotos com os filtros do instagram para solicitarem procedimentos como rinoplastia, botox, lente de contato nos dentes, harmonização facial, bichectomia, entre MILHÕES de outros procedimento invasivos e se submetendo a riscos cirúrgicos APENAS PARA FINS ESTÉTICOS.

Bora repensar o uso desses filtros que modificam nossas características que são tão PESSOAIS E ÚNICAS?

Não tenho nada contra procedimentos feitos por NECESSIDADE e que trarão melhoria na QUALIDADE DE VIDA de alguém. Mas sou ABSOLUTAMENTE CONTRA aqueles que são feitos apenas por e para fins estéticos. Por isso que eu nunca fiz bariátrica, por exemplo.

Mesmo com a gordofobia que eu sofria, inclusive, familiar, eu sempre dizia que a CIRURGIA BARIÁTRICA DEVERIA SER A ÚLTIMA OPÇÃO.  

Depois de tentar TUDO e não conseguir emagrecer, tudo bem optar por ela.

Mas eu ainda não havia tentado. Eu SABIA e SEMPRE DIZIA: "Vou emagrecer quando EU decidir. Quando EU quiser." E não por pressão estética da sociedade e/ou da minha família, sabe?

E assim o fiz. Já foram mais de 30 quilos eliminados de forma tranquila e SEM PRESSÃO. 

E sabem por quê? Porque já não era SOBRE EMAGRECER. Mas sobre TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL. (De forma real e não da forma como as pessoas gordofóbicas dizem para querer regular o peso de alguém gordo sem nunca ter visto UM exame da pessoa).

Por isso eu consegui.

E o que eu acho errado desses filtros e desses padrões que vivem tentando nos ENFIAR GOELA ABAIXO é que AS PESSOAS ESTÃO, pouco a pouco, SE TORNANDO TODAS IGUAIS.

E o que é mais lindo no ser humano, são suas CARACTERÍSTICAS ÚNICAS. 

AQUELAS QUE FAZEM VOCÊ SER APENAS VOCÊ.. ÚNICO. DIFERENTE.

E o diferente pode ser TÃO LINDO! 

Bora lutar pra preservar isso? 😊💜

- Tatianna Reiniger.